Hoftagebuch & HerzwurzelFestival
Gedanken & Einblicke in unser Wirken und Leben auf dem Herzwurzelhof
In diesem Jahr werden wir das erste Mal unsere HofTüren öffnen. So lange haben wir das schon vor! Alles Infos dazu findest du mit & mit hier … bevor du in unserem HofTagebuch stöbern kannst.
 Termin Herzwurzelfestival Heute kann ich endlich den Termin für unser kleines Herzwurzelfestival mit dir teilen.
Awwwwh … wie spannend! Wir spinnen gerade ein federleichtes & buntes Netz für diesen Tag und ich freue mich sehr, Deine Grit PS: |  Essen & Trinken Herzwurzelfestival Wie bei all unseren Festen bringt Mensch EIGENES, wiederverwendbares ESS- & TRINKGESCHIRR mit. So vermeiden wir Müll und auch wir vom Hof können das Fest in vollen Zügen genießen. Sollten dir VEGANE Speisen noch nicht so bekannt sein, kannst du gerne auch VEGETARISCHES für‘s Buffet mitbringen. Wichtig ist dann jedoch, dass du es kenntlich machst … DANKE dafür. Du hast Fragen? Dann melde dich gerne. |  Teilnahme Herzwurzelfestival Auch wenn wenn wir für unser Herzwurzelfestival keinen Eintritt nehmen, braucht es eine ANMELDUNG von dir.
Das ist notwendig, damit wir die angedachten WORKSHOPS besser planen können und natürlich haben wir auch eine Obergrenze für die Anzahl der Teilnehmenden. Woran wir die festmachen? … dazu im nächsten Beitrag mehr.
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 Picknickort Herzwurzelfestival … unsere STREUOBSTWIESE. Hier kannst du dich NIEDERLASSEN und es dir gemütlich machen. Mit deiner eigenen Picknickdecke, Stühlen … und Sonstigem, was du für einen GELINGENDEN Tag benötigst. Von hier aus kannst du: ❗️Damit wird auch deutlich, warum wir das kleine Festival ausschließlich bei gutem, TROCKENEM Wetter stattfinden wird. Zur Anreise, Parksituation und Sanitärthema später mehr in einem neuen Beitrag. PS: Du kennst Musiker*innen, die zur Hofatmosphäre stimmig wären und Zeit & Lust hätten in unserem Jurtenrund kleine HUTKONZERTE zu spielen? Es wäre ganz famos, wenn du den Kontakt zu mir herstellen könntest. 🙏 |  Workshops Herzwurzelfestival Einen BUNTEN Tag hatte ich in meinem Kopf, als die Idee für‘s Herzwurzelfestivial anfing zu sprießen. AAAWWWWW … ich bin so begeistert und dankbar, dass wunderbare Menschen meinen Gedanken aufgegriffen haben und am 06. September mit kostenlosen Workshops den Tag beleben. Von 11-17 Uhr wird es in HALBSTUNDEN Slots kreative, musikalische, bewegte, meditative … Einheiten geben, für die du dich bei Ankunft in Listen eintragen kannst. Denn die Teilnahme ist jeweils nur für eine kleine Anzahl an Menschen möglich. Den genauen Zeitplan werde ich dir vorher auch hier bekannt geben … soweit sind wir gerade noch nicht. Einige der Anbietenden werden auch einwenig ihrer Kunst zum Verkauf anbieten! Du fragst dich, wer bis her dabei ist? Los geht’s: 🔅Wie schön ist bitte die HOLZkunst von Ina @die_kiste_im_buchhellertal und der SCHMUCK von @kikis_art_der_achtsamkeit_ WIE GENIAL IST DAS ALLES BITTE! Der Tag wird definitiv zu kurz sein. Und ich gehe einfach davon aus, dass das Wetter es gut mit uns meinen wird. Zu den TIERKONTAKTEN mehr im nächsten Beitrag, Deine Grit |  Tierbegegnung Herzwurzelfestival Unsere Tiere werden den ganzen Tag über SPÜREN- & SICHTBAR sein. Von den Wegen und auch der Streuobstwiese aus. Die HÜHNER laufen wie immer auf dem gesamten Hofgeländer frei herum … vielleicht kommen sie dir ganz nah, wenn du einen Moment in ihrer Nähe verweilst. Eine Begegnung mit Rosalie SCHWEIN sowie der ZIEGENBANDE Gustav - Hermine - Kasimir - Bärli wird an diesem Tag nicht möglich sein. Sowohl Rosalie als auch die Ziegen mögen den Kontakt zu Menschen nur bedingt. Bei Filou & Jonathan unsere LANGOHREN wirst du von meiner wunderbaren Kollegen Andrea @eselverliebt2020 angeleitet. Hast du schon eine Idee, welches unserer Tiere du kennenlernen möchtest? PS: Wichtig ist festes Schuhwerk, wenn du zu Esel & Schaf möchtest! |
21.02.2025
ACHTSAMKEIT
Schwupp … Tag um, vor mich hin gewerkelt und viele Gedanken hin und her gedacht, schön nach dem Motto „Was wäre wenn“. Mich über einen Mitmenschen geärgert und mir ausgemalt was ich ihm beim nächsten Aufeinandertreffen sagen könnte. Und dann gleich auch schon ein paar Sätze gedanklich formuliert. Nicht sehr produktiv, nicht sehr befriedigend und vorallem nicht sehr achtsam. Und da ist es wieder dieses Wort. Achtsamkeit.
Achtsamkeit ist momentan in aller Munde und der Begriff wird, wie mir scheint, fast beiläufig allem Tun vorangestellt. Dabei ist Achtsamkeit so viel mehr als nur ein Wort und für viel Menschen, die hier auf dem Hof begleiten darf, oft schwer zu greifen. Ja, die Definitionen sind klar, doch es zu fühlen und sich zu eigen machen etwas ganz anderes.
Achtsamkeit hat mit innerer Haltung zu tun. Einer Haltung, einer bewussten Aufmerksamkeit gegenüber unseren Mitmenschen, der Welt und unserem Selbst. Es ist eine Form von Aufmerksamkeit, die Fähigkeit eigene Gedanken, Emotionen, die inneren und äußeren Erfahrungen in diesem Moment wahrzunehmen ohne sie zu bewerten. Geduldig und vertruaensvoll zu sein, loszulassen und zu akzeptieren.
In diesem Moment, im Hier und Jetzt Gedanken und Gefühle wahrnehmen und nicht bewerten. Nicht mich und meine Gedanken aber auch nicht den Mitmenschen, über den ich mich gerade geärgert habe. Eine grosse Herausforderung, die tägliches Üben und Erinnern bedarf.
Der Achtsamkeitspraxis ein Zuhause im eigen Leben zu geben, empfinde ich als grosse Bereicherung. Meditation, Joga oder QiGong und Thai Chi, achtsames Zuhören und Spazieren … finde deinen eigenen Zugang. Mich lässt es im Geist zur Ruhe kommen und gibt mir Raum zum atmen.
Achtsamkeit löst keine Probleme. Doch friedvoller auf unser Gegenüber zu schauen und alte Verhaltensmustern abzulegen kann uns zufriedener, gelassener und glücklicher machen.
Hast du bereits Erfahrungen mit der Haltung der Achtsamkeit und wie geht es dir damit?
Ich möchte dich hier in unserem Hoftagebuch in diesem Jahr mit auf eine kleine achtsame Reise nehmen. Schau also gerne wieder vorbei.
🤍-lich, Deine Grit
Grit - 08:39 @ Allgemein, Coaching | Kommentar hinzufügen
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