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Eine kleine achtsame Reise...

In vier Etappen zu mehr Gelassenheit in deinem Alltag.

„Wenn du an der roten Ampel stehst und wartest, stehst du an der roten Ampel und wartest. Wenn du mit deinem Mann oder deiner Frau streitest, streitest du mit deinem Mann oder deiner Frau. Das ist achtsam!
Wenn du aber an der roten Ampel stehst und wartest und dabei in Gedanken auch noch mit deinem Mann oder deiner Frau streitest ...“ (angelehnt an Karsten Dusse)

... bist du herzlich willkommen mit auf eine kleine achtsame Reise zu gehen.

An vier Abenden halten wir inne bei unserem Atem, tauchen ein in die wohltuende Ruhe von Garten und Wald, lauschen dem Wind auf der Streuobstwiese und dem knisternden Feuer in der Jurte.

🌿Was du mitbringst?
Ein wenig MUT, denn du wirst vielleicht neue Seiten an dir entdecken. Etwas FREUDE und Neugierde an neuen Menschen, denn wir sind GEMEINSAM unterwegs auch wenn wir an verschiedenen Lebenspunkten starten. VERTRAUEN in den Weg und WERTSCHÄTZUNG für den gemeinsamen AUSTAUSCH über das Erlebte im geschützen Raum. Und nicht zu vergessen warme wetterfeste Kleidung, denn wir sind langsam unterwegs (bei Wind und Wetter) und lassen die Eile und Hektik für eine Weile außen vor.

🌿Was dich erwartet?
Wundervolle Natur und neugierige Schafe. Einfache und wohltuende Übungen aus der achtsamen Naturbetrachtung und ein Blick hin zu Stressoren und Glaubenssätzen. Eine Tasse Tee & ein kleiner Snack in einer einladende Atmosphäre in der individuelles Erleben und Austausch möglich wird.

🌿Was du investierst?
Je Abend 28,.€, das ergibt für die gesamte Reise 112,€ incl. Tee 🌱bio & Wasser und einem kleinen Schmaus 🌱bio&vegetarisch (hin und wieder vegan).

🌿Wann starten die Reisen?
Der Workshop findet mit min. 6 und max. 10 TeilnehmerInnen statt und kann nur im ganzen gebucht werden.

4x Donnerstag 18:30 - 21:00 Uhr
12.05 , 19.05. , 26.o5. , 02.06.

Ich freue mich auf dich. 💚-lich, deine Grit

Eine Anmeldung ist bis zum 30.04.21erforderlich unter admin@herzwurzelhof.com sowie eine Anzahlung von 34,-€.