Hoftagebuch & HerzwurzelFestival
Gedanken & Einblicke in unser Wirken und Leben auf dem Herzwurzelhof
HerzwurzelFestival 2026: Wir starten in die zweite Runde!
Auch in diesem Jahr öffnen wir wieder am ersten Samstag im September, den 05.09. unsere Hoftore für unser HerzwurzelFestival 2026.
Es ist wieder so weit! Auch in diesem Jahr öffnen wir am ersten Samstag im September – am 05. September 2026 – unsere Hoftore für das zweite HerzwurzelFestival.
Wir freuen uns riesig auf einen bunten, gemeinsamen Tag voller wundervoller Erlebnisse, Musik und tiefgehender Gespräche im Bergischen Land. Nachdem im letzten Jahr die Anmeldung bei 120 Teilnehmenden sehr schnell geschlossen werden musste, erhöhen wir die Kapazität in diesem Jahr auf 200 Besuchende. Melde dich also schnell an, um dir deinen Platz im Jurtenrund zu sichern!
Unser Herzstück: Kostenlose Workshops & Veganes GemeinschaftsBuffet auch in diesem Jahr
Ein lebendiges Miteinander und das Teilen stehen bei unserem Festival im Mittelpunkt:
- Kostenfreie Erfahrungsräume: Wie im letzten Jahr möchten wir euch die hofeigenen Workshops und Impulse auch diesmal wieder komplett kostenlos anbieten.
- Gemeinsames Buffet: Ein gesundes Miteinander geht durch den Magen! Für unser leibliches Wohl bestücken wir auch in diesem Jahr wieder gemeinsam mit allen Besuchenden ein buntes, rein pflanzenbasiertes (veganes) Mitbring-Buffet. Bring also gerne deine vegane Lieblingsspeise für die große Tafel mit!
Ein wichtiger Hinweis zu den Kosten & Spenden
Alle Infos und Programmpunkte aus dem letzten Jahr bleiben zur Orientierung unten für dich stehen. Eine kleine Änderung gibt es jedoch: Um die Fixkosten zu decken (allein der Toilettenwagen kostet knapp 1.000,– €), bitten wir in diesem Jahr beim Einlass um eine Mindestspende von 5,– € pro Person.
Alles, was über diese Deckung der Unkosten hinausgeht, werden wir – wie im vergangenen Jahr – zu 100 % an ein soziales Projekt spenden.
Unterstützung gesucht: Solltest du mögliche Spenderinnen oder Sponsorinnen kennen, die unser nachhaltiges Festival unterstützen möchten, melde dich von Herzen gerne bei uns!
Wieso, weshalb, warum - ein kurzes Statement von Grit aus 2025
Infos kompakt
Der Zeitplan
01.08.2025
BienenWaben
🫧 Was geht in dir vor, wenn du dieses Bild siehst? Was sind deine ersten Gedanken?
Ich war heute wieder so staunend berührt!
🫧
Diese ebenmäßigen Wabenstruktur … frei gebaut von kleinen Bienenwesen.
Die mannigfaltige Farbenpracht des Wabeninhalts.
🫧
Hach … Natur ist so wunderschön und faszinierend.
Die grünliche Farbe stammt wahrscheinlich vom Mädesüss. Unglaublich, oder?
💚-lich, deine Grit
Grit - 06:45 @ Allgemein, Tiere | Kommentar hinzufügen
02.03.2025
INNEHALTEN
Für dich ein ACHTSAMER Impuls … an diesem wundervoll frostigen Morgen.
🤍 innehalten & wahrnehmen
Spüre den Boden unter den Füßen. Pendel dich ein und hab einen festen Stand. Erde dich.
Richte dich auf, den Blick sanft schweifend und atme tief ein und langsam aus.
Nimm wahr. Lausche in die Natur für einen kurzen Moment.
So kannst du dein Nervensystem und deinen Geist beruhigen.
🤍-lich, deine Grit
Grit - 09:34 @ Allgemein, Coaching | 1 Kommentar
21.02.2025
ACHTSAMKEIT
Schwupp … Tag um, vor mich hin gewerkelt und viele Gedanken hin und her gedacht, schön nach dem Motto „Was wäre wenn“. Mich über einen Mitmenschen geärgert und mir ausgemalt was ich ihm beim nächsten Aufeinandertreffen sagen könnte. Und dann gleich auch schon ein paar Sätze gedanklich formuliert. Nicht sehr produktiv, nicht sehr befriedigend und vorallem nicht sehr achtsam. Und da ist es wieder dieses Wort. Achtsamkeit.
Achtsamkeit ist momentan in aller Munde und der Begriff wird, wie mir scheint, fast beiläufig allem Tun vorangestellt. Dabei ist Achtsamkeit so viel mehr als nur ein Wort und für viel Menschen, die hier auf dem Hof begleiten darf, oft schwer zu greifen. Ja, die Definitionen sind klar, doch es zu fühlen und sich zu eigen machen etwas ganz anderes.
Achtsamkeit hat mit innerer Haltung zu tun. Einer Haltung, einer bewussten Aufmerksamkeit gegenüber unseren Mitmenschen, der Welt und unserem Selbst. Es ist eine Form von Aufmerksamkeit, die Fähigkeit eigene Gedanken, Emotionen, die inneren und äußeren Erfahrungen in diesem Moment wahrzunehmen ohne sie zu bewerten. Geduldig und vertruaensvoll zu sein, loszulassen und zu akzeptieren.
In diesem Moment, im Hier und Jetzt Gedanken und Gefühle wahrnehmen und nicht bewerten. Nicht mich und meine Gedanken aber auch nicht den Mitmenschen, über den ich mich gerade geärgert habe. Eine grosse Herausforderung, die tägliches Üben und Erinnern bedarf.
Der Achtsamkeitspraxis ein Zuhause im eigen Leben zu geben, empfinde ich als grosse Bereicherung. Meditation, Joga oder QiGong und Thai Chi, achtsames Zuhören und Spazieren … finde deinen eigenen Zugang. Mich lässt es im Geist zur Ruhe kommen und gibt mir Raum zum atmen.
Achtsamkeit löst keine Probleme. Doch friedvoller auf unser Gegenüber zu schauen und alte Verhaltensmustern abzulegen kann uns zufriedener, gelassener und glücklicher machen.
Hast du bereits Erfahrungen mit der Haltung der Achtsamkeit und wie geht es dir damit?
Ich möchte dich hier in unserem Hoftagebuch in diesem Jahr mit auf eine kleine achtsame Reise nehmen. Schau also gerne wieder vorbei.
🤍-lich, Deine Grit
Grit - 08:39 @ Allgemein, Coaching | Kommentar hinzufügen
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